cottage cheese
Producto envasado Dairy and Eggs PA nature
Cottage cheese contiene 108 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 120 g (120 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de proteínas, con 34% de grasas y 21% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.
100 g aportan el 13% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 108 kcal | |
| Grasas totales L | 4,2 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,5 g | 13% |
| Grasas trans L | 0,17 g | |
| Colesterol L | 12,5 mg | 4% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 5,8 g | 2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 5,8 g | |
| Proteínas L | 12,5 g | 25% |
| Calcio L | 167 mg | 13% |
| Iron L | 0,42 mg | 2% |
| Potasio L | 125 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 45%
- Carbohidratos 21%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
- Azúcares5,8 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
- Grasas4,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
- Grasas saturadas2,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
- Sodio400 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 218 mg)
- Proteína por 100 kcal11,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- PA nature
- Código de barras
- 0273088000006
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (120 g)
- Categoría
- Dairy and Eggs
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0273088000006. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.