¿Cuántas calorías tiene Coconut flakes?

100 g de Coconut flakes tienen 467 kcal. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g): unas 70 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coconut flakes?

Coconut flakes contiene 0 g de proteína por 100 g (el 0% del valor diario de 50 g), o 0 g en serving, 2 tbsp, 15 g (15 g). Alrededor del 0% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut flakes?

Coconut flakes tiene 53,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 13,3 g de fibra y 33,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Coconut flakes?

Coconut flakes contiene 23,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 23,3 g son saturados (el 117% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Coconut flakes?

100 g contienen 133 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Coconut flakes

Producto envasado Aperitivos Meijer

Coconut flakes contiene 467 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g) aporta unas 70 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 50% de grasas y 0% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (457 kcal por 100 g).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

467kcal por 100 g

0 gproteínas

53,3 gcarbohidratos

23,3 ggrasas

70kcal en serving, 2 tbsp, 15 g (15 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	467 kcal
Grasas totales L	23,3 g	30%
Grasas saturadas L	23,3 g	117%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	133 mg	6%
Carbohidratos totales L	53,3 g	19%
Fibra alimentaria L	13,3 g	48%
Azúcares totales L	33,3 g
Azúcares añadidos L	26,7 g	53%
Proteínas L	0 g	0%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Calcio L	7 mg	0,5%
Iron L	0 mg	0%
Potasio L	400 mg	9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Carbohidratos 50%
Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 7,5 g)
Fibra13,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares33,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,5 g)
Grasas23,3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 20,9 g)
Grasas saturadas23,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,6 g)
Sodio133 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	467 kcal	467 kcal
Proteínas	0 g	0 g
Carbohidratos	53,3 g	53,3 g
Grasas	23,3 g	23,3 g
Fibra	13,3 g	13,3 g
Azúcares	33,3 g	33,3 g
Sodio	133 mg	133 mg

Detalles del producto

Marca: Meijer
Código de barras: 0719283290977
Ración de la etiqueta: 2 Tbsp (15 g)
Categoría: Aperitivos
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Coconut, sugar, water, propylene glycol (sustains freshness), salt, and sodium metabisulfite (preserves whiteness).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2639274. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 9 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0719283290977. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.