cheesy broccoli
Producto envasado Verduras BIRDS EYE
Cheesy broccoli contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 131 g (131 g) aporta unas 69 kcal.
Alrededor del 36% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 30% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 53% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 53 kcal | |
| Grasas totales L | 1,9 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 4 mg | 1% |
| Sodio L | 298 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 4,6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,3 g | 8% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,8 g | 8% |
| Vitamina A L | 41 µg | 5% |
| Vitamina C L | 48,1 mg | 53% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 76 mg | 6% |
| Iron L | 0,61 mg | 3% |
| Potasio L | 183 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 36%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra2,3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas1,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio298 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,38 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 82,4 kcal | 53 kcal |
| Proteínas | 3,8 g | 3,8 g |
| Carbohidratos | 4,6 g | 4,6 g |
| Grasas | 1,9 g | 1,9 g |
| Fibra | 2,3 g | 2,3 g |
| Azúcares | 1,5 g | 1,5 g |
| Sodio | 298 mg | 298 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
broccoli, water, cheddar cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto [color]), less than 2% of grated parmesan cheese (pasteurižed part skim milk, cheese cultures, salt, enzymes), cream, modified food starch, salt, nonfat milk, xanthan gum, natural flavor, annatto extract (color), lactose, whey, autolyzed yeast extract, buttermilk powder. dehydrated cheddar cheese cultured pasteurized milk. salt. enzymes), coconut oil. contains: milk. here
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CremaSaltLecheLevaduraAceite de coco
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2777275. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 21 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0014500023452. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.