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Breaded Fish Squares 4Oz

Producto envasado Pesca y mariscos Sea best

Breaded Fish Squares 4Oz contiene 241 kcal por 100 g. Serving, 4 oz, 112 g (112 g) aporta unas 270 kcal.

Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 124 kcal por 100 g entre 1.249 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

241kcal por 100 g
14,3 gproteínas
17,9 gcarbohidratos
11,6 ggrasas
270kcal en serving, 4 oz, 112 g (112 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 241 kcal
Grasas totales L 11,6 g 15%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 31 mg 10%
Sodio L 196 mg 9%
Carbohidratos totales L 17,9 g 7%
Fibra alimentaria L 0,9 g 3%
Azúcares totales L 0,89 g
Proteínas L 14,3 g 29%
Vitamina C L 1,8 mg2%
Calcio L 23 mg2%
Iron L 1,8 mg10%
Potasio L 201 mg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 25%Carbohidratos: 31%Grasas: 45%241kcal / 100 g
  • Proteínas 25%
  • Carbohidratos 31%
  • Grasas 45%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron10%Potasio4%Vitamina C2%Calcio2%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 18,6 g)
  • Fibra0,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Azúcares0,89 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Grasas11,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 4,2 g)
  • Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
  • Sodio196 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 292 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Carotenoides (1)
Vitamina E (principalmente entrada de etiqueta) L0 IU
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 270 kcal241 kcal
Proteínas 16 g14,3 g
Carbohidratos 20 g17,9 g
Grasas 13 g11,6 g
Fibra 1 g0,9 g
Azúcares 1 g0,89 g
Sodio 220 mg196 mg

Detalles del producto

Marca
Sea best
Código de barras
0075391054529
Cantidad
4 oz
Ración de la etiqueta
4 oz (112 g)
Categoría
Pescados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Tilapia, Breadcrumbs, Wheat Flour, Cornstarch, Modified Cornstarch, Vegetable Oil, Sugar, Salt, Flavore Enhancer (Monosodium Glutamate), Garlic Powder, Xanthan Gum.)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarSaltAjo

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Mejillones de Galicia en escabeche Cermar 243 11,8 g 3,4 g 20,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1460421. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0075391054529. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Breaded Fish Squares 4Oz?

100 g de Breaded Fish Squares 4Oz tienen 241 kcal. Serving, 4 oz, 112 g (112 g): unas 270 kcal.

¿Es Breaded Fish Squares 4Oz rico en proteínas?

Breaded Fish Squares 4Oz contiene 14,3 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 16 g en serving, 4 oz, 112 g (112 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 18,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Breaded Fish Squares 4Oz?

Breaded Fish Squares 4Oz tiene 17,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,9 g de fibra y 0,89 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Breaded Fish Squares 4Oz?

Breaded Fish Squares 4Oz contiene 11,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Breaded Fish Squares 4Oz?

100 g contienen 196 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.