Bran flakes & sultanas
Producto envasado Desayuno Cereales Woolworths
Bran flakes & sultanas contiene 353 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 45 g (45 g) aporta unas 159 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
100 g aportan el 102% del valor diario de Thiamin (B1), el 74% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 56% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 353 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,67 g | 3% |
| Sodio L | 269 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 63,1 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 16,4 g | 59% |
| Azúcares totales L | 22,2 g | |
| Proteínas L | 24,2 g | 48% |
| Thiamin (B1) L | 1,2 mg | 102% |
| Riboflavin (B2) L | 0,96 mg | 74% |
| Folate (B9) L | 222 µg | 56% |
| Iron L | 6,7 mg | 37% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas24,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra16,4 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares22,2 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas2,7 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0,67 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio269 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Woolworths
- Código de barras
- 9339687166022
- Cantidad
- 700 g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (45 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9339687166022. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.