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Bob's Red Mill, Quick Cooking Wild Rice

Producto envasado Grainas y Pasta BOB'S RED MILL

Bob's Red Mill, Quick Cooking Wild Rice contiene 393 kcal por 100 g. Una ración típica de 3 Tbsp (28 g) aporta unas 110 kcal.

Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 356 kcal por 100 g entre 580 productos.

100 g aportan el 14% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

393kcal por 100 g
14,3 gproteínas
75 gcarbohidratos
0 ggrasas
110kcal en 3 Tbsp (28 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 393 kcal
Grasas totales L 0 g 0%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 0 mg 0%
Carbohidratos totales L 75 g 27%
Fibra alimentaria L 7,1 g 25%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 14,3 g 29%
Vitamina C L 0 mg0%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 2,6 mg14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 84%393kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 84%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron14%Vitamina C0%Calcio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
  • Fibra7,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
BOB'S RED MILL
Código de barras
0039978006097
Ración de la etiqueta
3 Tbsp
Categoría
Arroz

Ingredientes

WILD RICE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2059259. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "BOB'S RED MILL, QUICK COOKING WILD RICE". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bob's Red Mill, Quick Cooking Wild Rice?

100 g de Bob's Red Mill, Quick Cooking Wild Rice tienen 393 kcal. 3 Tbsp (28 g): unas 110 kcal.

¿Es Bob's Red Mill, Quick Cooking Wild Rice rico en proteínas?

Bob's Red Mill, Quick Cooking Wild Rice contiene 14,3 g de proteína por 100 g (el 29% del valor diario de 50 g), o 4 g en 3 Tbsp (28 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bob's Red Mill, Quick Cooking Wild Rice?

Bob's Red Mill, Quick Cooking Wild Rice tiene 75 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Bob's Red Mill, Quick Cooking Wild Rice?

Bob's Red Mill, Quick Cooking Wild Rice contiene 0 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Bob's Red Mill, Quick Cooking Wild Rice?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Bob's Red Mill, Quick Cooking Wild Rice?

100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 14 de julio de 2017. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.