Bob's Red Mill, Premium Quality Navy Beans
Producto envasado Frijoles y legumbres BOB'S RED MILL
Bob's Red Mill, Premium Quality Navy Beans contiene 312 kcal por 100 g. Una ración típica de 0.25 cup (48 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (343 kcal por 100 g).
100 g aportan el 31% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 312 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 21 mg | 0,9% |
| Carbohidratos totales L | 58,3 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 14,6 g | 52% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Proteínas L | 20,8 g | 42% |
| Vitamina C L | 7,5 mg | 8% |
| Calcio L | 125 mg | 10% |
| Iron L | 5,6 mg | 31% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,8 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 20 g)
- Fibra14,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 14,3 g)
- Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
- Grasas1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,1 g)
- Sodio21 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 13 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- BOB'S RED MILL
- Código de barras
- 0039978004284
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup
- Categoría
- Mezclas vegetales y lentejas
Ingredientes
NAVY BEANS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2055002. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 14 de julio de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "BOB'S RED MILL, PREMIUM QUALITY NAVY BEANS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.