Blueberry Cheerios
Producto envasado Grainas y Pasta General Mills
Blueberry Cheerios contiene 393 kcal por 100 g. Serving, 28 g (28 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (360 kcal por 100 g).
100 g aportan el 30% del valor diario de iron, el 12% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 12% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 393 kcal | |
| Grasas totales L | 5,4 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 5% |
| Sodio L | 464 mg | 20% |
| Carbohidratos totales L | 78,6 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 26% |
| Azúcares totales L | 28,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 14,6 g | 29% |
| Proteínas L | 10,7 g | 21% |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,6 mg | 12% |
| Calcio L | 150 mg | 12% |
| Iron L | 5,4 mg | 30% |
| Magnesio L | 40 mg | 10% |
| Fósforo L | 80 mg | 6% |
| Zinc L | 0,9 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 78%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 11,6 g)
- Fibra7,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 7,6 g)
- Azúcares28,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1,7 g)
- Grasas5,4 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,4 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,6 g)
- Sodio464 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- General Mills
- Código de barras
- 0065633158115
- Cantidad
- 309g
- Ración de la etiqueta
- 28 g
- Categoría
- Granos cereales
- Envase
- Box
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
WHOLE GRAIN OATS, SUGAR AND/OR GOLDEN SUGAR, CONCENTRATED BLUEBERRY PUREE, CORN STARCH, HIGH MONOUNSATURATED CANOLA OIL, CALCIUM CARBONATE, SALT, CORN SYRUP, COLOUR (VEGETABLE AND FRUIT JUICE CONCENTRATE), TRISODIUM PHOSPHATE, MONOGLYCERIDES, SODIUM CITRATE, CITRIC ACID, NATURAL FLAVOUR, TOCOPHEROLS VITAMINS AND MINERALS: IRON, NIACINAMIDE (VITAMIN B3), CALCIUM PANTOTHENATE (VITAMIN B5), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), FOLATE CONTAINS OAT INGREDIENTS.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Quinori Priméal | 391 | 14,2 g | 53,3 g | 11,2 g |
| Quinori - Association équilibrée céréale-légumineuse Priméal | 391 | 14,2 g | 53,3 g | 11,2 g |
| Riz de Sarrasin Krazan | 395 | 13,3 g | 77,2 g | 2,9 g |
| Riz de sarrasin toasté KraZan | 395 | 13,3 g | 77,2 g | 2,9 g |
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| Honey and Nut Wheat Shreds Golden bridge aldi | 389 | 12,5 g | 64 g | 7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Blueberry Cheerios?
100 g de Blueberry Cheerios tienen 393 kcal. Serving, 28 g (28 g): unas 110 kcal.
¿Es Blueberry Cheerios rico en proteínas?
Blueberry Cheerios contiene 10,7 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 28 g (28 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 11,6 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Blueberry Cheerios?
Blueberry Cheerios tiene 78,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,1 g de fibra y 28,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Blueberry Cheerios?
Blueberry Cheerios contiene 5,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 5% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Blueberry Cheerios?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (30% DV), Ácido pantoténico (B5) (12% DV) y calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Blueberry Cheerios?
100 g contienen 464 mg de sodio, el 20% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0065633158115. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.