Beluga Lentils
Producto envasado Frijoles y legumbres Clear Creek
Beluga Lentils contiene 341 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 44 g (44 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 32% del valor diario de potasio y el 25% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 341 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 61,4 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 15,9 g | 57% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Proteínas L | 22,7 g | 45% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 118 mg | 9% |
| Iron L | 4,5 mg | 25% |
| Potasio L | 1.495 mg | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra15,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares2,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas1,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Clear Creek
- Código de barras
- 0085893100388
- Ración de la etiqueta
- 0.25 cup (44 g)
- Categoría
- Frijoles y legumbres
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0085893100388. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.