Banana Protein

Producto envasado Frutas Blueprint

Banana Protein contiene 389 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 72 g (72 g) aporta unas 280 kcal.

Alrededor del 40% de sus calorías procede de proteínas, con 32% de carbohidratos y 27% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 111 kcal por 100 g entre 34.563 productos.

100 g aportan el 100% del valor diario de manganese, el 91% del valor diario de magnesio y el 79% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Banana Protein de Blueprint, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal por 100 g
41,7 gproteínas
33,3 gcarbohidratos
12,5 ggrasas
280kcal en serving, 1 portion, 72 g (72 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 389 kcal
Grasas totales L 12,5 g 16%
Grasas saturadas L 6,3 g 31%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 264 mg 11%
Carbohidratos totales L 33,3 g 12%
Fibra alimentaria L 11,1 g 40%
Azúcares totales L 9,7 g
Azúcares añadidos L 8,3 g 17%
Proteínas L 41,7 g 83%
Vitamina D L 10,3 µg52%
Calcio L 153 mg12%
Iron L 14,2 mg79%
Magnesio L 382 mg91%
Potasio L 139 mg3%
Manganese L 2,3 mg100%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 40%Carbohidratos: 32%Grasas: 27%389kcal / 100 g
  • Proteínas 40%
  • Carbohidratos 32%
  • Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese100%Magnesio91%Iron79%Vitamina D52%Calcio12%Potasio3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas41,7 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,71 g)
  • Fibra11,1 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,5 g)
  • Azúcares9,7 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 11,4 g)
  • Grasas12,5 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,2 g)
  • Grasas saturadas6,3 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,1 g)
  • Sodio264 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 23,4 mg)
  • Proteína por 100 kcal10,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Blueprint
Código de barras
0850052964597
Ración de la etiqueta
1 portion (72 g)
Categoría
Frutas

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Berry Swirl Lucky Charms General Mills 389 5,6 g 86,1 g 4,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0850052964597. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de septiembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Banana Protein?

100 g de Banana Protein tienen 389 kcal. Serving, 1 portion, 72 g (72 g): unas 280 kcal.

¿Es Banana Protein rico en proteínas?

Banana Protein contiene 41,7 g de proteína por 100 g (el 83% del valor diario de 50 g), o 30 g en serving, 1 portion, 72 g (72 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 0,71 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Banana Protein?

Banana Protein tiene 33,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,1 g de fibra y 9,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Banana Protein?

Banana Protein contiene 12,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,3 g son saturados (el 31% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Banana Protein?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (100% DV), magnesio (91% DV), iron (79% DV), Vitamina D (52% DV) y calcio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Banana Protein?

100 g contienen 264 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 29 de septiembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.