¿Cuántas calorías tiene Banana nut bread granola?

100 g de Banana nut bread granola tienen 452 kcal. Serving, 0.25 cup, 31 g (31 g): unas 140 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Banana nut bread granola?

Banana nut bread granola contiene 9,7 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 0.25 cup, 31 g (31 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 9,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Banana nut bread granola?

Banana nut bread granola tiene 48,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,5 g de fibra y 22,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Banana nut bread granola?

Banana nut bread granola contiene 25,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,2 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Banana nut bread granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Banana nut bread granola?

100 g contienen 113 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Banana nut bread granola

Producto envasado Grainas y Pasta

Banana nut bread granola contiene 452 kcal por 100 g. Serving, 0.25 cup, 31 g (31 g) aporta unas 140 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 42% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 377 kcal por 100 g entre 5.111 productos.

100 g aportan el 13% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

452kcal por 100 g

9,7 gproteínas

48,4 gcarbohidratos

25,8 ggrasas

140kcal en serving, 0.25 cup, 31 g (31 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	452 kcal
Grasas totales L	25,8 g	33%
Grasas saturadas L	3,2 g	16%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	113 mg	5%
Carbohidratos totales L	48,4 g	18%
Fibra alimentaria L	6,5 g	23%
Azúcares totales L	22,6 g
Proteínas L	9,7 g	19%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	65 mg	5%
Iron L	2,3 mg	13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 42%
Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,7 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 9,3 g)
Fibra6,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
Azúcares22,6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 13 g)
Grasas25,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 5 g)
Grasas saturadas3,2 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
Sodio113 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 225 mg)
Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	452 kcal	452 kcal
Proteínas	9,7 g	9,7 g
Carbohidratos	48,4 g	48,4 g
Grasas	25,8 g	25,8 g
Fibra	6,5 g	6,5 g
Azúcares	22,6 g	22,6 g
Sodio	113 mg	113 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0095248749439
Ración de la etiqueta: 0.25 cup (31 g)
Categoría: Cereales y derivados
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Oats, honey, walnuts, oat bran, canola oil, flax seed, coconut, bananas, salt and natural flavors.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Cariño.Aceite violado (canla)Plátano Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1936615. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de febrero de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0095248749439. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.