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Asparagus Steamable Corn, White Corn, Carrots Blend, Asparagus

Producto envasado Verduras HARRIS TEETER

Asparagus Steamable Corn, White Corn, Carrots Blend, Asparagus contiene 56 kcal por 100 g. Una ración típica de 2/3 cup (90 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 76% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

56kcal por 100 g
2,2 gproteínas
11,1 gcarbohidratos
0,56 ggrasas
50kcal en 2/3 cup (90 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 56 kcal
Grasas totales L 0,56 g 0,7%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 11 mg 0,5%
Carbohidratos totales L 11,1 g 4%
Fibra alimentaria L 2,2 g 8%
Azúcares totales L 4,4 g
Proteínas L 2,2 g 4%
Calcio L 0 mg0%
Iron L 0 mg0%
Potasio L 111 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 76%Grasas: 9%56kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 76%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio2%Calcio0%Iron0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
  • Fibra2,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
  • Azúcares4,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,5 g)
  • Grasas0,56 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
  • Sodio11 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 24 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Detalles del producto

Marca
HARRIS TEETER
Código de barras
07203671664
Ración de la etiqueta
2/3 cup
Categoría
Verduras congeladas

Ingredientes

ASPARAGUS, CORN, WHITE CORN, CARROTS.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2448012. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de diciembre de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "ASPARAGUS STEAMABLE CORN, WHITE CORN, CARROTS BLEND, ASPARAGUS". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Asparagus Steamable Corn, White Corn, Carrots Blend, Asparagus?

100 g de Asparagus Steamable Corn, White Corn, Carrots Blend, Asparagus tienen 56 kcal. 2/3 cup (90 g): unas 50 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Asparagus Steamable Corn, White Corn, Carrots Blend, Asparagus?

Asparagus Steamable Corn, White Corn, Carrots Blend, Asparagus contiene 2,2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g), o 2 g en 2/3 cup (90 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Asparagus Steamable Corn, White Corn, Carrots Blend, Asparagus?

Asparagus Steamable Corn, White Corn, Carrots Blend, Asparagus tiene 11,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 4,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Asparagus Steamable Corn, White Corn, Carrots Blend, Asparagus?

Asparagus Steamable Corn, White Corn, Carrots Blend, Asparagus contiene 0,56 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Asparagus Steamable Corn, White Corn, Carrots Blend, Asparagus?

100 g contienen 11 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 8 de diciembre de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.