¿Cuántas calorías tiene Alwadi, quinoa falafel?

100 g de Alwadi, quinoa falafel tienen 220 kcal. Serving, 3 patties, 100 g (100 g): unas 220 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Alwadi, quinoa falafel?

Alwadi, quinoa falafel contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 3 patties, 100 g (100 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 8,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Alwadi, quinoa falafel?

Alwadi, quinoa falafel tiene 33 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Alwadi, quinoa falafel?

Alwadi, quinoa falafel contiene 6 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Alwadi, quinoa falafel?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Alwadi, quinoa falafel?

100 g contienen 600 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 23 de abril de 2020. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Alwadi, quinoa falafel

Producto envasado Verduras

Alwadi, quinoa falafel contiene 220 kcal por 100 g. Serving, 3 patties, 100 g (100 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (243 kcal por 100 g).

100 g aportan el 14% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

220kcal por 100 g

8 gproteínas

33 gcarbohidratos

6 ggrasas

220kcal en serving, 3 patties, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	220 kcal
Grasas totales L	6 g	8%
Grasas saturadas L	1 g	5%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	600 mg	26%
Carbohidratos totales L	33 g	12%
Fibra alimentaria L	10 g	36%
Azúcares totales L	3 g
Proteínas L	8 g	16%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Calcio L	20 mg	2%
Iron L	2,5 mg	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 61%
Grasas 25%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 8,6 g)
Fibra10 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 7,4 g)
Azúcares3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,9 g)
Grasas6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,6 g)
Grasas saturadas1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
Sodio600 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 25,2 mg)
Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	220 kcal	220 kcal
Proteínas	8 g	8 g
Carbohidratos	33 g	33 g
Grasas	6 g	6 g
Fibra	10 g	10 g
Azúcares	3 g	3 g
Sodio	600 mg	600 mg

Detalles del producto

Código de barras: 0015883155013
Ración de la etiqueta: 3 PATTIES (100 g)
Categoría: Verduras mixtas
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Quinoa, fava beans, corn starch, baking powder, salt, natural flavor of spices (cinnamon, garlic, all spice, coriander, red pepper, white pepper & black pepper), parsley, tri calcium phosphate.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Cinnamon Ajo

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2088704. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 9 de diciembre de 2017. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0015883155013. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de abril de 2020. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.