100% Whole Wheat Bread

Producto envasado Pan y productos horneados L'oven Fresh

100% Whole Wheat Bread contiene 233 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 43 g (43 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (251 kcal por 100 g).

100 g aportan el 36% del valor diario de calcio, el 22% del valor diario de Niacin (B3) y el 14% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

100% Whole Wheat Bread de L'oven Fresh, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal por 100 g
11,6 gproteínas
44,2 gcarbohidratos
3,5 ggrasas
100kcal en serving, 1 serving, 43 g (43 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 233 kcal
Grasas totales L 3,5 g 4%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 372 mg 16%
Carbohidratos totales L 44,2 g 16%
Fibra alimentaria L 9,3 g 33%
Azúcares totales L 4,7 g
Azúcares añadidos L 1 g 2%
Proteínas L 11,6 g 23%
Vitamina D L 0,7 µg3%
Niacin (B3) L 3,5 mg22%
Choline L 0 mg0%
Calcio L 465 mg36%
Iron L 2,6 mg14%
Potasio L 279 mg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 18%Carbohidratos: 69%Grasas: 12%233kcal / 100 g
  • Proteínas 18%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 12%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio36%Niacin (B3)22%Iron14%Potasio6%Vitamina D3%Choline0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 9,9 g)
  • Fibra9,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 6 g)
  • Azúcares4,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4,1 g)
  • Grasas3,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,4 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,65 g)
  • Sodio372 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 395 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Detalles del producto

Marca
L'oven Fresh
Código de barras
4099100043211
Cantidad
1slice=43grams
Ración de la etiqueta
1 serving (43 g)
Categoría
Pan integral de trigo
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

water, whole wheat flour, whole white wheat flour, wheat bran, sugar, yeast, wheat gluten, contains less than 2% of each of the following: calcium sulfate, soybean oil, cultured wheat flour, salt, vinegar, flax seeds, wheat flour, enzymes, ascorbic acid (dough conditioner), high oleic sunflower oil contains:wheat and soy,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSaltVinegar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4099100043211. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 100% Whole Wheat Bread?

100 g de 100% Whole Wheat Bread tienen 233 kcal. Serving, 1 serving, 43 g (43 g): unas 100 kcal.

¿Es 100% Whole Wheat Bread rico en proteínas?

100% Whole Wheat Bread contiene 11,6 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 serving, 43 g (43 g). Alrededor del 18% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 9,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 100% Whole Wheat Bread?

100% Whole Wheat Bread tiene 44,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,3 g de fibra y 4,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 100% Whole Wheat Bread?

100% Whole Wheat Bread contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 100% Whole Wheat Bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (36% DV), Niacin (B3) (22% DV) y iron (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 100% Whole Wheat Bread?

100 g contienen 372 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.