Wie viele Kalorien hat White Button Mushrooms?

100 g White Button Mushrooms haben 19 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 19 kcal.

Wie viel Protein hat White Button Mushrooms?

White Button Mushrooms enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Button Mushrooms?

White Button Mushrooms hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Button Mushrooms?

White Button Mushrooms enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Button Mushrooms?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (47 % DV), Riboflavin (B2) (46 % DV), Niacin (B3) (42 % DV), Pantothensäure (B5) (36 % DV) und Kupfer (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Button Mushrooms?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Button Mushrooms

Verpacktes Produkt Gemüse Meadow Mushrooms

White Button Mushrooms enthält 19 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 19 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (22 kcal pro 100 g).

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Selen, 46 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 42 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

19kcal pro 100 g

2,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,5 gFett

19kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	18,6 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	2,8 g	6 %
Riboflavin (B2) L	0,6 mg	46 %
Niacin (B3) L	6,7 mg	42 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	36 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	375 mg	8 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Selen L	26 µg	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 71 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,23 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,055 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 4,8 mg)
Protein pro 100 kcal15 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Meadow Mushrooms
Barcode: 9416709000011
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Frische Pilze
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mushrooms

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Closed cup chestnut mushrooms Sainsbury's	18	1 g	0,5 g	0,5 g
Witte champignons gesneden Delhaize	18	2,3 g	0,5 g	0,5 g
Champignon Funghi di Treviso	20	3,7 g	0,8 g	0,1 g
Kräuterseitlinge Spar Natur*pur	20	2,2 g	1,3 g	0 g
Champignons Pilzland Vertriebs GmbH	20	2,7 g	2,2 g	0,4 g
Champignons GG Edeka	20	2,8 g	0,6 g	0,3 g
Champignons de Paris brun Mon Marché Plaisir	21	2,6 g	1,3 g	0,36 g
Fungo italiano certificato Fungo Italiano Certificato	21	2,7 g	3,3 g	0,12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9416709000011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. April 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.