Wie viele Kalorien hat Wheat grass powder?

100 g Wheat grass powder haben 255 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 255 kcal.

Ist Wheat grass powder proteinreich?

Wheat grass powder enthält 23,7 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wheat grass powder?

Wheat grass powder hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 45,6 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wheat grass powder?

Wheat grass powder enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wheat grass powder?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (611 % DV), Folat (B9) (288 % DV), Mangan (239 % DV), Riboflavin (B2) (185 % DV) und Thiamin (B1) (100 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wheat grass powder?

100 g enthalten 58 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wheat grass powder

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta The real thing

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Wheat grass powder enthält 255 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 255 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 611 % des Tageswerts für Vitamin C, 288 % des Tageswerts für Folat (B9) und 239 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

255kcal pro 100 g

23,7 gProtein

59 gKohlenhydrate

4,1 gFett

255kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	255 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	58 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	45,6 g	163 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Protein L	23,7 g	47 %
Vitamin C L	550 mg	611 %
Thiamin (B1) L	1,2 mg	100 %
Riboflavin (B2) L	2,4 mg	185 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	76 %
Folat (B9) L	1.150 µg	288 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Kalium L	4.000 mg	85 %
Kupfer L	0,7 mg	78 %
Mangan L	5,5 mg	239 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe45,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker4,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett4,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium58 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: The real thing
Barcode: 6009687951715
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

what is in the real thing wheat grass ing wheat grass contains nothing more than dehydrated whe ded to this dried leafy green vegetable product, min vitamin b6 and vitamin e itamin c and chromium high in fibre manganese, vitamin b2 and energy ow in saturated fat wheat grass (triticum aestivum), for use: use i heaped tablespoon (about 10 g) of powder, blend w ater, use once or twice a day nal values are expressed, seasonal variations may exist, vegan 001

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chinese style noodles Wang Korea	255	6 g	57,5 g	0 g
Fresh Thin Noodles Haetae	255	6 g	49,5 g	3,5 g
Petit Cereales Brood	255	11 g	48,1 g	3,4 g
Pain multicéréales et graines Monoprix gourmet	255	8,8 g	39 g	5,5 g
Italian Tomato Pasta The Whole Mix	255	8 g	35,9 g	7,9 g
Tannour with wheat bran Wooden bakery	255	8,8 g	52,3 g	1,2 g
Pain multicéréales & graines Monoprix	255	8,8 g	39 g	5,5 g
Pane soffice ai cereali Alì	255	7,6 g	46 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6009687951715. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.