Wie viele Kalorien hat Weight Down Soy Protein?

100 g Weight Down Soy Protein haben 382 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 115 kcal.

Ist Weight Down Soy Protein proteinreich?

Weight Down Soy Protein enthält 70 g Protein pro 100 g (140 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Weight Down Soy Protein?

Weight Down Soy Protein hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Weight Down Soy Protein?

Weight Down Soy Protein enthält 5,3 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Weight Down Soy Protein?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Vitamin B12 (83 % DV), Vitamin E (80 % DV), Riboflavin (B2) (77 % DV) und Eisen (67 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Weight Down Soy Protein?

100 g enthalten 657 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Weight Down Soy Protein

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Kentai

Weight Down Soy Protein enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 83 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 80 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

382kcal pro 100 g

70 gProtein

16,7 gKohlenhydrate

5,3 gFett

115kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	382 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	657 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,7 g	6 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	9,7 g
Protein L	70 g	140 %
Vitamin A L	500 µg	56 %
Vitamin E L	12 mg	80 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	77 %
Vitamin B6 L	1 mg	59 %
Vitamin B12 L	2 µg	83 %
Calcium L	167 mg	13 %
Eisen L	12 mg	67 %
Magnesium L	48,7 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 71 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein70 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker9,7 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett5,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Natrium657 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal18,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kentai
Barcode: 4972174354172
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut & Choco Rawberry	382	25,2 g	41 g	15 g
Pearl Munición La Moderna	382	12,7 g	76,4 g	1,8 g
Truefield Protein Yellow Pea Trufield Protein	382	60,6 g	21,2 g	4,2 g
Marshmallow Peanut Road Barbell	382	27,3 g	43,6 g	14,5 g
Lentilles et Pois GOURMANDS Tipiak	381	22,7 g	44,8 g	4,9 g
Salted Peanut Carmel Barebells	382	29,1 g	38,2 g	18,2 g
Pea Protein Powder Everyday Superfood	382	84 g	1,1 g	4,5 g
Pea Protein Powder Everyday Superfood	382	84 g	1,1 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4972174354172. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.