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Vegan Seitan Ribs

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Middleton's

Vegan Seitan Ribs enthält 157 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 package, 140 g (140 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 23 % des Tageswerts für Selen, 12 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

157kcal pro 100 g
25 gProtein
6,4 gKohlenhydrate
3,6 gFett
220kcal in Serving, 0.5 package, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 157 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 586 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,4 g 2 %
Ballaststoffe L 0,71 g 3 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 107 µg12 %
Vitamin C L 10 mg11 %
Vitamin D L 2,1 µg11 %
Vitamin E L 0,82 mg5 %
Vitamin K L 12,9 µg11 %
Calcium L 53,6 mg4 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 53,6 mg1 %
Zink L 0,71 mg6 %
Selen L 12,9 µg23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 63 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 20 %157kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen23 %Eisen12 %Vitamin A12 %Vitamin C11 %Vitamin D11 %Vitamin K11 %Zink6 %Vitamin E5 %Calcium4 %Kalium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein25 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,71 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium586 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Middleton's
Barcode
0686091813103
Portion laut Etikett
0.5 package (140 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0686091813103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegan Seitan Ribs?

100 g Vegan Seitan Ribs haben 157 kcal. Serving, 0.5 package, 140 g (140 g): etwa 220 kcal.

Ist Vegan Seitan Ribs proteinreich?

Vegan Seitan Ribs enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 35 g in Serving, 0.5 package, 140 g (140 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegan Seitan Ribs?

Vegan Seitan Ribs hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegan Seitan Ribs?

Vegan Seitan Ribs enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegan Seitan Ribs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (23 % DV), Eisen (12 % DV), Vitamin A (12 % DV), Vitamin C (11 % DV) und Vitamin D (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegan Seitan Ribs?

100 g enthalten 586 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.