Wie viele Kalorien hat Toasted Bread Double Fiber?

100 g Toasted Bread Double Fiber haben 333 kcal. Serving, 3 slices, 54 g (54 g): etwa 180 kcal.

Ist Toasted Bread Double Fiber proteinreich?

Toasted Bread Double Fiber enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 3 slices, 54 g (54 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toasted Bread Double Fiber?

Toasted Bread Double Fiber hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 11,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Toasted Bread Double Fiber?

Toasted Bread Double Fiber enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toasted Bread Double Fiber?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (46 % DV), Zink (38 % DV), Eisen (22 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV) und Niacin (B3) (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toasted Bread Double Fiber?

100 g enthalten 574 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toasted Bread Double Fiber

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bimbo

Toasted Bread Double Fiber enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 3 slices, 54 g (54 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Folat (B9), 38 % des Tageswerts für Zink und 22 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pro 100 g

11,1 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

7,4 gFett

180kcal in Serving, 3 slices, 54 g (54 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	7,4 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	574 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	11,1 g	40 %
Zucker gesamt L	11,1 g
Zugesetzter Zucker L	9,3 g	19 %
Protein L	11,1 g	22 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	3 mg	19 %
Folat (B9) L	185 µg	46 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	3,9 mg	22 %
Kalium L	185 mg	4 %
Zink L	4,2 mg	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker11,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett7,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium574 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,9 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	93 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	370 kcal	333 kcal
Protein	13 g	11,1 g
Kohlenhydrate	72,2 g	66,7 g
Fett	8,3 g	7,4 g
Ballaststoffe	13 g	11,1 g
Zucker	13 g	11,1 g
Natrium	630 mg	574 mg

Produktdetails

Marke: Bimbo
Barcode: 0074323047042
Portion laut Etikett: 3 slices (54 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, high fructose corn syrup, wheat bran, vegetable oil (palm and/or fractionated palm and canola oil), oat fiber, yeast, wheat gluten, molasses, salt, monocalcium phosphate, datem, calcium carbonate, natural and artificial flavor, cottonseed oil, tbhq (antioxidant), soy lecithin, enrichment (thiamin mononitrate, riboflavin, niacin, folic acid, reduced iron, zinc oxide).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Zucker Salz Palmöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Toast Brötchen Mestemacher	333	15,4 g	26 g	16,5 g
Porotta Layered Wheat Bread Daily Delight	333	7,7 g	51,3 g	11,5 g
Piadina senza glutine Acquafarina	333	2,3 g	60 g	9,5 g
Pain aux graines de tournesol Bofrost	333	6,4 g	40,5 g	15,3 g
ma préparation pain naan Milia	333	10 g	70 g	1 g
Pure Joy, Cinnamon Bread Entertainment Production House Inc.	333	7 g	50,9 g	12,3 g
มินิบันไส้หมูหยอง 7-11	333	11,1 g	51,1 g	10 g
Focaccia tradizionale ai 6 cereali Forno Ludovico	333	1,4 g	43,6 g	13,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2676811. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0074323047042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.