Wie viele Kalorien hat Supermysli Mustikka ja Vanilja?

100 g Supermysli Mustikka ja Vanilja haben 371 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 167 kcal.

Ist Supermysli Mustikka ja Vanilja proteinreich?

Supermysli Mustikka ja Vanilja enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Supermysli Mustikka ja Vanilja?

Supermysli Mustikka ja Vanilja hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Supermysli Mustikka ja Vanilja?

Supermysli Mustikka ja Vanilja enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Supermysli Mustikka ja Vanilja?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (122 % DV), Magnesium (29 % DV), Phosphor (26 % DV), Zink (24 % DV) und Thiamin (B1) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Supermysli Mustikka ja Vanilja?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Supermysli Mustikka ja Vanilja

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Paulúns

Supermysli Mustikka ja Vanilja enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 422 kcal pro 100 g über 3.227 Produkte liegt.

100 g liefern 122 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Magnesium und 26 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

371kcal pro 100 g

12 gProtein

57 gKohlenhydrate

7,2 gFett

167kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	371 kcal
Fett gesamt L	7,2 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	124 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	15 g	54 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Protein L	12 g	24 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	120 mg	29 %
Phosphor L	330 mg	26 %
Kalium L	370 mg	8 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Mangan L	2,8 mg	122 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe15 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker2,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett7,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium124 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Paulúns
Barcode: 6417801801073
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 45 g
Kategorie: Müsli
Verpackung: Cardboard,Paperboard,fi:02-pe-hd
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vaniljalla ja kookoksella maustettu _täysjyväkaurahiutale_ (_täysjyväkaurahiutale_, oligofruktoosikuitu, kookos, mustikkasose, vaniljauute), murohiutale (_täysjyvävehnäjauho_, _vehnälese_, _ohramallas_, suola), _täysjyväohrahiutale_, _täysjyväkaurahiutale_, _täysjyvävehnähiutale_, _täysjyväkaurahiutale_, paahdettu _täysjyväohrahiutale_, kurpitsansiemen 5 %, puffattu kvinoa, kuivattu mustikka 2 %

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hot Muesli Prozis	371	12 g	55 g	8,3 g
Bio Müsli BIRCHER Bio Sonne	371	11 g	61 g	6,9 g
Basis Müsli Schneekoppe	371	12,8 g	59,2 g	7 g
Płatki zbożowe z suszonymi i kandyzowanymi owocami. Vitanella	371	9,4 g	64,7 g	6,3 g
L'original nüMorning	371	10 g	44 g	17 g
Muesli avec 40% fruits, noix et graines Boni	371	10,7 g	51,7 g	10,6 g
Muesli Bío	371	12,9 g	59,1 g	7 g
muesli aux 5 céréales Coop	371	11 g	62 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6417801801073. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.