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Super Greens Blend

Verpacktes Produkt Gemüse Heb Organics

Super Greens Blend enthält 28 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 142 g (142 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 199 % des Tageswerts für Vitamin K, 50 % des Tageswerts für Vitamin C und 33 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Super Greens Blend von Heb Organics, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
28kcal pro 100 g
2,8 gProtein
3,5 gKohlenhydrate
0,035 gFett
40kcal in Serving, 1 portion, 142 g (142 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 28,2 kcal
Fett gesamt L 0,035 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 3,5 g 1 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 2,8 g 6 %
Vitamin A L 176 µg20 %
Vitamin C L 45,1 mg50 %
Vitamin D L 0,14 µg0,7 %
Vitamin K L 239 µg199 %
Folat (B9) L 130 µg33 %
Calcium L 134 mg10 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 415 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 1 %28kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin K199 %Vitamin C50 %Folat (B9)33 %Vitamin A20 %Eisen18 %Calcium10 %Kalium9 %Vitamin D0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe2,8 güber dem Median für Gemüse (Median 2 g)
  • Fett0,035 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Heb Organics
Barcode
0197870251653
Menge
5 oz
Portion laut Etikett
1 portion (142 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0197870251653. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Super Greens Blend?

100 g Super Greens Blend haben 28 kcal. Serving, 1 portion, 142 g (142 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Super Greens Blend?

Super Greens Blend enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 portion, 142 g (142 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super Greens Blend?

Super Greens Blend hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super Greens Blend?

Super Greens Blend enthält 0,035 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Super Greens Blend?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin K (199 % DV), Vitamin C (50 % DV), Folat (B9) (33 % DV), Vitamin A (20 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.