Wie viele Kalorien hat Style Flakes Chocolate?

100 g Style Flakes Chocolate haben 396 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 396 kcal.

Wie viel Protein hat Style Flakes Chocolate?

Style Flakes Chocolate enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 12,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Style Flakes Chocolate?

Style Flakes Chocolate hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,7 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Style Flakes Chocolate?

Style Flakes Chocolate enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Style Flakes Chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (82 % DV), Riboflavin (B2) (77 % DV), Vitamin B12 (71 % DV), Thiamin (B1) (58 % DV) und Eisen (54 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Style Flakes Chocolate?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Style Flakes Chocolate

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Golden Bridge

Style Flakes Chocolate enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 396 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (371 kcal pro 100 g).

100 g liefern 82 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 77 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 71 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

396kcal pro 100 g

7,5 gProtein

73 gKohlenhydrate

7 gFett

396kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	396 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	5,7 g	20 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	17 g	34 %
Protein L	7,5 g	15 %
Thiamin (B1) L	0,7 mg	58 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	77 %
Pantothensäure (B5) L	4,1 mg	82 %
Vitamin B12 L	1,7 µg	71 %
Eisen L	9,7 mg	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,4 g)
Ballaststoffe5,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0 g)
Zucker24 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Fett7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,4 g)
Natrium354 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,2 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Golden Bridge
Barcode: 4068263052798
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Getreide
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cereals 65% (arròs 49%, blat integral 16%), flocs de xocolata negra 19% (sucre, pasta de cacau, mantega de cacau, matèria greix làctia anhidra, em ulgent: lecitina; aroma natural de vainilla), sucre, gluten de blat ordi, llet desnatada en pols, vitamines [vitamina C, niacina (PP), vitamina B6, riboflavina (vitamina B2), tiamina (vitamina B1), àcid fòlic (vitamina B9), vitamina B12], ferro, emulgent (monoglicèrids i aromadigsèrids) i diglicèrids.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Reis Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cream De Arroz Nestlé	394	7,4 g	88,8 g	0,8 g
Granola Almendra y Coco Mizos	399	8,2 g	58,5 g	15,2 g
Granola Almendra y Coco Mizos	399	15,2 g	68 g	8,3 g
Avena Integral Instantánea Quaker	402	13,1 g	66,3 g	8,3 g
Avena Integral Instantánea Quaker	402	13,1 g	66,3 g	8,3 g
Avena Integral Instantánea Quaker	402	13,1 g	66,3 g	8,3 g
Granola Mix Semillas Mizos	402	11,4 g	57,1 g	15,1 g
Avena Tradicional Alimentos Oso	389	17 g	66,3 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068263052798. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.