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Strawberry yogurt O's

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Trader Joe's

Strawberry yogurt O's enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 42 g (42 g) liefert etwa 168 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 113 % des Tageswerts für Folat (B9), 93 % des Tageswerts für Eisen und 48 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Strawberry yogurt O's von Trader Joe's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
7,1 gProtein
81 gKohlenhydrate
6 gFett
168kcal in Serving, 1 cup, 42 g (42 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 357 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 81 g 29 %
Ballaststoffe L 4,8 g 17 %
Zucker gesamt L 26,2 g
Zugesetzter Zucker L 16,7 g 33 %
Protein L 7,1 g 14 %
Vitamin C L 14,3 mg16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Riboflavin (B2) L 0,62 mg48 %
Vitamin B6 L 0,69 mg41 %
Folat (B9) L 452 µg113 %
Calcium L 238 mg18 %
Eisen L 16,7 mg93 %
Kalium L 214 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 13 %400kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)113 %Eisen93 %Riboflavin (B2)48 %Vitamin B641 %Calcium18 %Vitamin C16 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe4,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker26,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium357 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00861618
Menge
1
Portion laut Etikett
1 cup (42 g)
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHOLE OAT FLOUR, UNBLEACHED ENRICHED FLOUR (NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, YOGURT COATING (SUGAR, FRACTIONATED PALM KERNEL OIL, WHEY POWDER, WHOLE MILK POWDER, YOGURT POWDER [NONFAT DRY MILK, LACTIC ACID], TITANIUM DIOXIDE [WHITE COLOR], SOY LECITHIN [AN EMULSIFIER], SALT, NATURAL VANILLA FLAVOR), WHEAT STARCH, FREEZE-DRIED STRAWBERRIES, NATURAL FLAVORS, SALT, CALCIUM CARBONATE, SUNFLOWER OIL, SOY LECITHIN, SODIUM ASCORBATE, PURPLE/BLACK CARROT CONCENTRATE (COLOR), REDUCED IRON, NIACINAMIDE (VITAMIN B3), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE (VITAMIN B6), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), FOLIC ACID

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSalzSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00861618. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberry yogurt O's?

100 g Strawberry yogurt O's haben 400 kcal. Serving, 1 cup, 42 g (42 g): etwa 168 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry yogurt O's?

Strawberry yogurt O's enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 42 g (42 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry yogurt O's?

Strawberry yogurt O's hat 81 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 26,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry yogurt O's?

Strawberry yogurt O's enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry yogurt O's?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (113 % DV), Eisen (93 % DV), Riboflavin (B2) (48 % DV), Vitamin B6 (41 % DV) und Calcium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry yogurt O's?

100 g enthalten 357 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.