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Strawberry toast Crunch

Verpacktes Produkt Obst General Mills

Strawberry toast Crunch enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 43 g (43 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Eisen, 34 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 27 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

395kcal pro 100 g
7 gProtein
81,4 gKohlenhydrate
8,1 gFett
170kcal in Serving, 1 cup, 43 g (43 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 395 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 581 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 81,4 g 30 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 27,9 g
Protein L 7 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin B6 L 0,58 mg34 %
Folat (B9) L 105 µg26 %
Calcium L 349 mg27 %
Eisen L 12,8 mg71 %
Magnesium L 58,1 mg14 %
Phosphor L 233 mg19 %
Kalium L 233 mg5 %
Zink L 1,7 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 17 %395kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen71 %Vitamin B634 %Calcium27 %Folat (B9)26 %Phosphor19 %Zink16 %Magnesium14 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker27,9 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett8,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium581 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
General Mills
Barcode
06581831
Portion laut Etikett
1 cup (43 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 06581831. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Strawberry toast Crunch?

100 g Strawberry toast Crunch haben 395 kcal. Serving, 1 cup, 43 g (43 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry toast Crunch?

Strawberry toast Crunch enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 cup, 43 g (43 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry toast Crunch?

Strawberry toast Crunch hat 81,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 27,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry toast Crunch?

Strawberry toast Crunch enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry toast Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (71 % DV), Vitamin B6 (34 % DV), Calcium (27 % DV), Folat (B9) (26 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry toast Crunch?

100 g enthalten 581 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.