DE

Simply Oatmeal Bar

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Appleways

Simply Oatmeal Bar enthält 412 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Simply Oatmeal Bar von Appleways, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
412kcal pro 100 g
5,9 gProtein
67,6 gKohlenhydrate
13,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 412 kcal
Fett gesamt L 13,2 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 221 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,6 g 25 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 26,5 g
Zugesetzter Zucker L 23,5 g 47 %
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 3 µg0,3 %
Vitamin C L 2,9 mg3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 29 mg2 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Kalium L 162 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 29 %412kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Kalium3 %Vitamin C3 %Calcium2 %Vitamin A0,3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Zucker26,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
  • Fett13,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Natrium221 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 411 kcal412 kcal
Protein 2 g5,9 g
Kohlenhydrate 23 g67,6 g
Fett 4,5 g13,2 g
Ballaststoffe 1 g2,9 g
Zucker 10 g26,5 g
Natrium 0,22 mg221 mg

Produktdetails

Marke
Appleways
Barcode
0675825704909
Menge
1.2 oz
Kategorie
Müsliriegel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

apple puree concentrate, whole grain oats, sugar, palm oil, brown rice syrup, apple juice concentrate, cinnamon, natural flavor, salt, baking soda

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ApfelHaferZuckerPalmölZimtSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cinnamon Apple Chewy Bars - No added Sugar Cascadian Farm Organic 412 8,8 g 67,6 g 13,2 g
Getreide- oder Müsliriegel, zuckerreduziert, ohne nähere Angabe 412 5,6 g 69,4 g 12,5 g
BIG 100 Granola Peanut Butter Chocolate Chip MET-Rx 412 28 g 48 g 12 g
Oatmeal Bars Chocolate Chip Appleways 412 5,9 g 67,6 g 13,2 g
Barre de céréales au chocolat Corporación Chocolates Lacasa S.L. 412 5,3 g 70,2 g 11,7 g
Getreide- oder Müsliriegel (Quaker Chewy 25% weniger Zucker-Granolariegel) 412 5,6 g 69,4 g 12,5 g
Country soft snack Qualité & Prix 412 30 g 47 g 12 g
Nature Lacasa 412 5,3 g 70,2 g 11,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2733925. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Mai 2025. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0675825704909. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Simply Oatmeal Bar?

100 g Simply Oatmeal Bar haben 412 kcal.

Wie viel Protein hat Simply Oatmeal Bar?

Simply Oatmeal Bar enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Simply Oatmeal Bar?

Simply Oatmeal Bar hat 67,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 26,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Simply Oatmeal Bar?

Simply Oatmeal Bar enthält 13,2 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Simply Oatmeal Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Simply Oatmeal Bar?

100 g enthalten 221 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.