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Sardinillas en Tomate

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albo

Sardinillas en Tomate enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 82 g (82 g) liefert etwa 128 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Selen, 40 % des Tageswerts für Vitamin D und 38 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sardinillas en Tomate von Albo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
156kcal pro 100 g
22 gProtein
2 gKohlenhydrate
6 gFett
128kcal in Serving, 82 g (82 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 156 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 2 g 0,7 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 22 g 44 %
Vitamin A L 64 µg7 %
Vitamin D L 8 µg40 %
Vitamin E L 1,6 mg11 %
Calcium L 43 mg3 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Magnesium L 29 mg7 %
Phosphor L 475 mg38 %
Kalium L 24 mg0,5 %
Zink L 0,5 mg5 %
Selen L 30 µg55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 59 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 36 %156kcal / 100 g
  • Protein 59 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen55 %Vitamin D40 %Phosphor38 %Vitamin E11 %Vitamin A7 %Magnesium7 %Eisen6 %Zink5 %Calcium3 %Kalium0,5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium100 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albo
Barcode
8410032006093
Portion laut Etikett
82 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8410032006093. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardinillas en Tomate?

100 g Sardinillas en Tomate haben 156 kcal. Serving, 82 g (82 g): etwa 128 kcal.

Ist Sardinillas en Tomate proteinreich?

Sardinillas en Tomate enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 82 g (82 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sardinillas en Tomate?

Sardinillas en Tomate hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sardinillas en Tomate?

Sardinillas en Tomate enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sardinillas en Tomate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (55 % DV), Vitamin D (40 % DV), Phosphor (38 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sardinillas en Tomate?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.