Rotini Made From Chickpeas
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Banza
Rotini Made From Chickpeas enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 56 g (56 g) liefert etwa 190 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin B6, 26 % des Tageswerts für Eisen und 24 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 339 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 17,9 mg | 0,8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60,7 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 12,5 g | 45 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19,6 g | 39 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,48 mg | 28 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 89,3 mg | 7 % |
| Eisen L | 4,6 mg | 26 % |
| Magnesium L | 80,4 mg | 19 % |
| Phosphor L | 268 mg | 21 % |
| Kalium L | 946 mg | 20 % |
| Zink L | 2,7 mg | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Banza
- Barcode
- 0850073236024
- Menge
- 56 g
- Portion laut Etikett
- 56 g
- Kategorie
- Trockenkichererbsen-Pasta
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chickpeas, pea starch, tapioca, xanthan gum.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Kichererbsen
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rotini Made From Chickpeas?
100 g Rotini Made From Chickpeas haben 339 kcal. Serving, 56 g (56 g): etwa 190 kcal.
Ist Rotini Made From Chickpeas proteinreich?
Rotini Made From Chickpeas enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 56 g (56 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein.
Wie viele Kohlenhydrate hat Rotini Made From Chickpeas?
Rotini Made From Chickpeas hat 60,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Rotini Made From Chickpeas?
Rotini Made From Chickpeas enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rotini Made From Chickpeas?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (28 % DV), Eisen (26 % DV), Zink (24 % DV), Phosphor (21 % DV) und Kalium (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Rotini Made From Chickpeas?
100 g enthalten 17,9 mg Natrium, 0,8 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0850073236024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.