Wie viele Kalorien hat Sani Legumi?

100 g Sani Legumi haben 380 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 380 kcal.

Ist Sani Legumi proteinreich?

Sani Legumi enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Sani Legumi?

Sani Legumi hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sani Legumi?

Sani Legumi enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sani Legumi?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sani Legumi

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Cerati

Sani Legumi enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

380kcal pro 100 g

22 gProtein

60 gKohlenhydrate

5 gFett

380kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	380 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cerati
Barcode: 8009303011586
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Trockenkichererbsen-Pasta
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pois chiches en forme de grains de riz Alnatura	364	22 g	51 g	6,1 g
Caserecce Ceci Conad	360	20 g	52 g	6,1 g
Chickpea Casarecce Bio Company	348	21 g	52 g	4,1 g
Rotini Made From Chickpeas Banza	339	19,6 g	60,7 g	5,4 g
Chickpea Fusilli Pasta Trader Joe's	339	19,6 g	64,3 g	4,5 g
Organic Chickpea Risoni Explore Cuisine	339	21,4 g	58,9 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8009303011586. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.