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Raspberry cashew & chia fruit & nut bar, raspberry cashew & chia

Verpacktes Produkt Snacks Kind

Raspberry cashew & chia fruit & nut bar, raspberry cashew & chia enthält 475 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 40 g (40 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 111 % des Tageswerts für Kupfer, 43 % des Tageswerts für Mangan und 36 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

475kcal pro 100 g
10 gProtein
52,5 gKohlenhydrate
27,5 gFett
190kcal in Serving, 1 BAR, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 475 kcal
Fett gesamt L 27,5 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,8 g 19 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 52,5 g 19 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 25 g
Protein L 10 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Magnesium L 150 mg36 %
Phosphor L 250 mg20 %
Kalium L 375 mg8 %
Kupfer L 1 mg111 %
Mangan L 1 mg43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 50 %475kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer111 %Mangan43 %Magnesium36 %Phosphor20 %Eisen15 %Kalium8 %Calcium8 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe6,2 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett27,5 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium50 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L15 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L6,3 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 475 kcal475 kcal
Protein 10 g10 g
Kohlenhydrate 52,5 g52,5 g
Fett 27,5 g27,5 g
Ballaststoffe 6,2 g6,2 g
Zucker 25 g25 g
Natrium 50 mg50 mg

Produktdetails

Marke
Kind
Barcode
0602652199844
Portion laut Etikett
1 BAR (40 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cashews, almonds, glucose syrup, peanuts, honey, cranberries, sugar, rice flour, raspberries, chicory root fiber, chia seeds, vanilla extract, soy lecithin, natural flavor, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelGlucosesirupErdnussHonigZuckerReisSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2077466. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0602652199844. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Raspberry cashew & chia fruit & nut bar, raspberry cashew & chia?

100 g Raspberry cashew & chia fruit & nut bar, raspberry cashew & chia haben 475 kcal. Serving, 1 BAR, 40 g (40 g): etwa 190 kcal.

Ist Raspberry cashew & chia fruit & nut bar, raspberry cashew & chia proteinreich?

Raspberry cashew & chia fruit & nut bar, raspberry cashew & chia enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 BAR, 40 g (40 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Raspberry cashew & chia fruit & nut bar, raspberry cashew & chia?

Raspberry cashew & chia fruit & nut bar, raspberry cashew & chia hat 52,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat Raspberry cashew & chia fruit & nut bar, raspberry cashew & chia?

Raspberry cashew & chia fruit & nut bar, raspberry cashew & chia enthält 27,5 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Raspberry cashew & chia fruit & nut bar, raspberry cashew & chia?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (111 % DV), Mangan (43 % DV), Magnesium (36 % DV), Phosphor (20 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Raspberry cashew & chia fruit & nut bar, raspberry cashew & chia?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.