Wie viele Kalorien hat Protein With Whole Grains?

100 g Protein With Whole Grains haben 357 kcal.

Ist Protein With Whole Grains proteinreich?

Protein With Whole Grains enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein With Whole Grains?

Protein With Whole Grains hat 55,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein With Whole Grains?

Protein With Whole Grains enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein With Whole Grains?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (58 % DV), Eisen (30 % DV), Zink (28 % DV), Magnesium (19 % DV) und Phosphor (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein With Whole Grains?

100 g enthalten 589 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein With Whole Grains

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Dempster's

Protein With Whole Grains enthält 357 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Eisen und 28 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pro 100 g

25 gProtein

55,4 gKohlenhydrate

5,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,89 g	4 %
Natrium L	589 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,4 g	20 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	25 g	50 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Calcium L	134 mg	10 %
Eisen L	5,4 mg	30 %
Magnesium L	80,4 mg	19 %
Phosphor L	223 mg	18 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Mangan L	1,3 mg	58 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Fett5,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,89 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium589 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dempster's
Barcode: 03187487
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rice spaghetti Peacock	357	5,4 g	82,1 g	0,54 g
Durum Wheat Semolina Pasta - Penne Rigate Le stagioni d'italia	357	14,3 g	69,6 g	1,8 g
Vermicelli pasta Market Basket	357	12,5 g	75 g	1,8 g
Ital pasta tradizionale Italpasta	357	14,3 g	75 g	1,8 g
Pasta with black squid ink Morelli	357	14,3 g	67,9 g	1,8 g
Premium Long Grain Brown Rice Sarita	357	7,1 g	76,2 g	2,4 g
Whole Grain Angel Hair Luxury	357	12,5 g	73,2 g	2,7 g
Pasta macaroni Granoro	357	12,5 g	75 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 03187487. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "PROTEIN WITH WHOLE GRAINS". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.