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Protein breakfast Shake

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Body Science

Protein breakfast Shake enthält 380 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 80.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 80.000 % des Tageswerts für Vitamin K und 32.000 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

380kcal pro 100 g
46 gProtein
32 gKohlenhydrate
6 gFett
190kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 380 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 3.148 mg 137 %
Kohlenhydrate gesamt L 32 g 12 %
Ballaststoffe L 90 g 321 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 46 g 92 %
Vitamin C L 22 mg24 %
Vitamin D L 16.000 µg80.000 %
Vitamin E L 0,12 mg0,8 %
Vitamin K L 96.000 µg80.000 %
Pantothensäure (B5) L 1.600 mg32.000 %
Calcium L 1.600 mg123 %
Magnesium L 130 mg31 %
Phosphor L 980 mg78 %
Kalium L 1.600 mg34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 50 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 15 %380kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D80.000 %Vitamin K80.000 %Pantothensäure (B5)32.000 %Calcium123 %Phosphor78 %Kalium34 %Magnesium31 %Vitamin C24 %Vitamin E0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein46 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe90 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium3.148 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Body Science
Barcode
7650044519698
Portion laut Etikett
50 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7650044519698. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein breakfast Shake?

100 g Protein breakfast Shake haben 380 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 190 kcal.

Ist Protein breakfast Shake proteinreich?

Protein breakfast Shake enthält 46 g Protein pro 100 g (92 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein breakfast Shake?

Protein breakfast Shake hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 90 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein breakfast Shake?

Protein breakfast Shake enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein breakfast Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (80.000 % DV), Vitamin K (80.000 % DV), Pantothensäure (B5) (32.000 % DV), Calcium (123 % DV) und Phosphor (78 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein breakfast Shake?

100 g enthalten 3.148 mg Natrium, 137 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.