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Pinto Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte San Vista

Pinto Beans enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 Cup, 130 g (130 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Pinto Beans von San Vista, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pro 100 g
4,6 gProtein
16,9 gKohlenhydrate
0,77 gFett
120kcal in Serving, 0.5 Cup, 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92 kcal
Fett gesamt L 0,77 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 408 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,9 g 6 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,77 g 2 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 46 mg4 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 246 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 7 %92kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Kalium5 %Calcium4 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe5,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,2 g)
  • Zucker1,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
  • Fett0,77 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0 g)
  • Natrium408 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 96 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 69,2 kcal92 kcal
Protein 4,6 g4,6 g
Kohlenhydrate 13,1 g16,9 g
Fett 0 g0,77 g
Ballaststoffe 5,4 g5,4 g
Zucker 0,77 g1,5 g
Natrium 346 mg408 mg

Produktdetails

Marke
San Vista
Barcode
0884395207806
Portion laut Etikett
0.5 Cup (130 g)
Kategorie
Pintobohnen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, pinto beans, salt, sugar, calcium chloride, garlic powder, edta calcium disodium (for color retention).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2653163. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0884395207806. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pinto Beans?

100 g Pinto Beans haben 92 kcal. Serving, 0.5 Cup, 130 g (130 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Pinto Beans?

Pinto Beans enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 0.5 Cup, 130 g (130 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pinto Beans?

Pinto Beans hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pinto Beans?

Pinto Beans enthält 0,77 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pinto Beans?

100 g enthalten 408 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.