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Organic Pinto Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte WestBrae Natural

Organic Pinto Beans enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 1 f food contributes to a daily diet., 130 g (130 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

92kcal pro 100 g
5,4 gProtein
16,2 gKohlenhydrate
0 gFett
120kcal in Serving, 1 f food contributes to a daily diet., 130 g (130 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,2 g 6 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 0,77 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,4 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 354 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 75 %92kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium8 %Eisen7 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,7 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,2 g)
  • Zucker0,77 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium4 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 96 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 76,9 kcal92 kcal
Protein 4,6 g5,4 g
Kohlenhydrate 13,8 g16,2 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 3,1 g3,8 g
Zucker 0,77 g0,77 g
Natrium 0 mg4 mg

Produktdetails

Marke
WestBrae Natural
Barcode
0074873253245
Portion laut Etikett
1 f food contributes to a daily diet. (130 g)
Kategorie
Pintobohnen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, organic pinto beans, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2401094. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0074873253245. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Pinto Beans?

100 g Organic Pinto Beans haben 92 kcal. Serving, 1 f food contributes to a daily diet., 130 g (130 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Pinto Beans?

Organic Pinto Beans enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 f food contributes to a daily diet., 130 g (130 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Pinto Beans?

Organic Pinto Beans hat 16,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker.

Wie viel Fett hat Organic Pinto Beans?

Organic Pinto Beans enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Pinto Beans?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.