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Peppermint Bark Energy Bar

Verpacktes Produkt Snacks Clif

Peppermint Bark Energy Bar enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 68 g (68 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Phosphor, 16 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Peppermint Bark Energy Bar von Clif, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal pro 100 g
16,2 gProtein
63,2 gKohlenhydrate
7,4 gFett
260kcal in Serving, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 7,4 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 294 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,2 g 23 %
Ballaststoffe L 5,9 g 21 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 23,5 g 47 %
Protein L 16,2 g 32 %
Vitamin A L 44,1 µg5 %
Vitamin C L 1,8 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 1,2 mg8 %
Calcium L 74 mg6 %
Eisen L 2,9 mg16 %
Magnesium L 59 mg14 %
Phosphor L 221 mg18 %
Kalium L 279 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 17 %382kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Phosphor18 %Eisen16 %Magnesium14 %Vitamin E8 %Kalium6 %Calcium6 %Vitamin A5 %Vitamin C2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe5,9 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett7,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium294 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,5 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin E L1 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 368 kcal382 kcal
Protein 13,2 g16,2 g
Kohlenhydrate 66,2 g63,2 g
Fett 7,4 g7,4 g
Ballaststoffe 5,9 g5,9 g
Zucker 33,8 g25 g
Natrium 221 mg294 mg

Produktdetails

Marke
Clif
Barcode
0722252610812
Portion laut Etikett
68 g
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic brown rice syrup, organic rolled oats, soy protein isolate, organic cane syrup, rice flour, organic roasted soybeans, organic cane sugar, organic oat fiber, cane sugar, organic soy flour, cocoa butter‡, organic high oleic sunflower oil, organic unsweetened chocolate, natural flavors, soy flour, barley malt extract, organic cocoa butter, sea salt, beet powder (for color), soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferReisZuckerSonnenblumenölKakaobutterSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2660001. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0722252610812. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peppermint Bark Energy Bar?

100 g Peppermint Bark Energy Bar haben 382 kcal. Serving, 68 g (68 g): etwa 260 kcal.

Ist Peppermint Bark Energy Bar proteinreich?

Peppermint Bark Energy Bar enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 68 g (68 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peppermint Bark Energy Bar?

Peppermint Bark Energy Bar hat 63,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peppermint Bark Energy Bar?

Peppermint Bark Energy Bar enthält 7,4 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peppermint Bark Energy Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (18 % DV), Eisen (16 % DV) und Magnesium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peppermint Bark Energy Bar?

100 g enthalten 294 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.