Wie viele Kalorien hat Pâtes étoiles?

100 g Pâtes étoiles haben 344 kcal.

Ist Pâtes étoiles proteinreich?

Pâtes étoiles enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pâtes étoiles?

Pâtes étoiles hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pâtes étoiles?

Pâtes étoiles enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pâtes étoiles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (100 % DV), Kupfer (33 % DV) und Zink (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pâtes étoiles?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pâtes étoiles

Verpacktes Produkt Fette und Öle Carrefour

Pâtes étoiles enthält 344 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Kupfer und 20 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

344kcal pro 100 g

12 gProtein

68 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	344 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Eisen L	0,92 mg	5 %
Magnesium L	26,5 mg	6 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	2,3 mg	100 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,8 g)
Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
Natrium12 mgunter dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071562601
Menge: 500 g
Kategorie: Fette und Öle

Zutaten

Semoule de _blé_ dur de qualité supérieure. Peut contenir des traces d'œufs, de soja et de moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz Parboiled 20min Tom‘s Best	344	7 g	76 g	0,9 g
Ryż dziki & parboiled Britta	344	8,7 g	74 g	0,8 g
Fat zero ultra diet shake Aminostar	344	21,5 g	52 g	2,3 g
Lite Apple Cider Vinaigrette Dressing Ken's Steak House	344	0 g	25 g	28,1 g
Langkorn-Reis Riz Long Grain Parboiled Tom's Best	344	7 g	76 g	0,9 g
Honig Senf Dressing Mörker	344	1,1 g	13 g	31,8 g
Caesar Dressing Kewpie	344	2 g	2 g	36,7 g
Arroz Integral Parboilizado Tio João	344	7,6 g	74 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071562601. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.