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Patate douce Cajou Curry

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen baouw

Patate douce Cajou Curry enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (358 kcal pro 100 g).

100 g liefern 63 % des Tageswerts für Kupfer, 18 % des Tageswerts für Zink und 14 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

352kcal pro 100 g
9,5 gProtein
47 gKohlenhydrate
12 gFett
88kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 352 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 47 g 17 %
Ballaststoffe L 9,9 g 35 %
Zucker gesamt L 34 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 9,5 g 19 %
Vitamin E L 1 mg7 %
Calcium L 27,1 mg2 %
Magnesium L 58,9 mg14 %
Phosphor L 87,1 mg7 %
Kalium L 363 mg8 %
Zink L 1,9 mg18 %
Kupfer L 0,57 mg63 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 32 %352kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer63 %Zink18 %Magnesium14 %Kalium8 %Phosphor7 %Vitamin E7 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 9 g)
  • Ballaststoffe9,9 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 11 g)
  • Zucker34 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 g)
  • Fett12 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 13 g)
  • Natrium600 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 13,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
baouw
Barcode
3760267400827
Menge
3x25g
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Fässer Nutritionnelles
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

dattes*, patates douces* 14,5%, noix de cajou* 14%, pommes*, protéine de tournesol*, huile d'olive*, fibre d'acacia*, eau, citrons verts*, sel de Guérande 1,5%, vinaigre de cidre*, extrait de vanille*, curry* 0,2%, poivre blanc*, extrait d’immortelle* (alcool*, eau, immortelle*)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ApfelOlivenölSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760267400827. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Patate douce Cajou Curry?

100 g Patate douce Cajou Curry haben 352 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 88 kcal.

Wie viel Protein hat Patate douce Cajou Curry?

Patate douce Cajou Curry enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Patate douce Cajou Curry?

Patate douce Cajou Curry hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 34 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Patate douce Cajou Curry?

Patate douce Cajou Curry enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Patate douce Cajou Curry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (63 % DV), Zink (18 % DV) und Magnesium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Patate douce Cajou Curry?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.