Wie viele Kalorien hat Pasture Bird Chicken Breast?

100 g Pasture Bird Chicken Breast haben 116 kcal. Serving, 1 Breast, 112 g (112 g): etwa 130 kcal.

Ist Pasture Bird Chicken Breast proteinreich?

Pasture Bird Chicken Breast enthält 22,3 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 Breast, 112 g (112 g). Etwa 79 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasture Bird Chicken Breast?

Pasture Bird Chicken Breast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasture Bird Chicken Breast?

Pasture Bird Chicken Breast enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,45 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pasture Bird Chicken Breast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (47 % DV), Selen (42 % DV), Pantothensäure (B5) (36 % DV) und Riboflavin (B2) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pasture Bird Chicken Breast?

100 g enthalten 44,6 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pasture Bird Chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Pasture Bird

Pasture Bird Chicken Breast enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 1 Breast, 112 g (112 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin B6, 42 % des Tageswerts für Selen und 36 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

116kcal pro 100 g

22,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

2,7 gFett

130kcal in Serving, 1 Breast, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	116 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,45 g	2 %
Cholesterin L	71,4 mg	24 %
Natrium L	44,6 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	22,3 g	45 %
Vitamin A L	8,9 µg	1 %
Thiamin (B1) L	0,089 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	36 %
Vitamin B6 L	0,8 mg	47 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	7 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	27,7 mg	7 %
Kalium L	334 mg	7 %
Selen L	23,2 µg	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 79 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,45 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium44,6 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal19,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pasture Bird
Barcode: 0208771107038
Portion laut Etikett: 1 Breast (112 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Italian Style Chicken Thighs Rastelli’s	116	17 g	2,7 g	4 g
Organic Boneless Skinless Chicken Thighs 365 Whole Foods	116	22,3 g	0 g	2,7 g
Chicken Breasts Boneless Skinless With Rib Meat Trader Joe’s	116	22,3 g	0 g	2,7 g
Chicken Breast Boneless Skinless With Rib Meat Trader Joes	116	21,4 g	0 g	2,7 g
Thin Sliced Boneless, Skinless Chicken Breast With Rib Meat Walmary	116	22,3 g	0 g	2,7 g
Garlic Parmesan Boneless Skinless Chicken Thighs Wegmans	116	19,6 g	0,89 g	3,6 g
Organic Chicken Thighs Kirkland	116	19,6 g	0 g	4 g
Buffalo Chicken Breast Wegmans	116	18,8 g	0,89 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0208771107038. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.