Wie viele Kalorien hat Original hamburger buns?

100 g Original hamburger buns haben 279 kcal. Serving, 1 BUN, 43 g (43 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Original hamburger buns?

Original hamburger buns enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 1 BUN, 43 g (43 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Original hamburger buns?

Original hamburger buns hat 53,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Original hamburger buns?

Original hamburger buns enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original hamburger buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (26 % DV), Folat (B9) (25 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original hamburger buns?

100 g enthalten 581 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Original hamburger buns

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Freihofer's

Original hamburger buns enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 1 BUN, 43 g (43 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Niacin (B3), 25 % des Tageswerts für Folat (B9) und 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

279kcal pro 100 g

9,3 gProtein

53,5 gKohlenhydrate

3,5 gFett

120kcal in Serving, 1 BUN, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	581 mg	25 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,5 g	19 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	7 g	14 %
Protein L	9,3 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	4,2 mg	26 %
Folat (B9) L	98 µg	25 %
Calcium L	105 mg	8 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Kalium L	81 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium581 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,2 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	279 kcal	279 kcal
Protein	9,3 g	9,3 g
Kohlenhydrate	53,5 g	53,5 g
Fett	3,5 g	3,5 g
Ballaststoffe	2,3 g	2,3 g
Zucker	4,7 g	7 g
Natrium	465 mg	581 mg

Produktdetails

Marke: Freihofer's
Barcode: 0071330024172
Portion laut Etikett: 1 BUN (43 g)
Kategorie: Burgerbrötchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour [flour, malted barley flour, reduced iron, niacin, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, sugar, yeast, soybean oil, wheat gluten, salt, monoglycerides, calcium propionate (preservative), datem, grain vinegar, citric acid, calcium sulfate, potassium iodate, monocalcium phosphate, soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hamburger enriched buns Winco Foods	279	9,3 g	48,8 g	3,5 g
Hamburger Buns Lakeland	279	9,3 g	53,5 g	3,5 g
Hamburger Wheat Buns Hy-Vee	279	9,3 g	51,2 g	4,7 g
Hamburger buns The Kroger Co.	279	9,3 g	53,5 g	3,5 g
Pain à Burger Super U	279	8,4 g	52 g	3,1 g
Enriched hamburger buns Smart Way	279	9,3 g	53,5 g	3,5 g
Bashas', Hamburger Buns Bashas'	279	9,3 g	58,1 g	2,3 g
Hamburger Buns Clover Valley	279	7 g	51,2 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2487144. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0071330024172. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.