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Oops! All Mega Berries Flavored Sweetened Corn & Oat Snack Pouches, Oops! All Mega Berries

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta CAP'N CRUNCH'S

Oops! All Mega Berries Flavored Sweetened Corn & Oat Snack Pouches, Oops! All Mega Berries enthält 400 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 pouch (15 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 167 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 137 % des Tageswerts für Eisen und 133 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
6,7 gProtein
86,7 gKohlenhydrate
3,3 gFett
60kcal in 1 pouch (15 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 633 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 86,7 g 32 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 46,7 g
Zugesetzter Zucker L 46,7 g 93 %
Protein L 6,7 g 13 %
Thiamin (B1) L 2 mg167 %
Riboflavin (B2) L 1,7 mg133 %
Niacin (B3) L 10,7 mg67 %
Vitamin B6 L 1,1 mg66 %
Folat (B9) L 400 µg100 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 24,7 mg137 %
Kalium L 200 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 86 %Fett: 7 %400kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 86 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)167 %Eisen137 %Riboflavin (B2)133 %Folat (B9)100 %Niacin (B3)67 %Vitamin B666 %Kalium4 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker46,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Natrium633 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L433 µg

Produktdetails

Marke
CAP'N CRUNCH'S
Barcode
0030000572115
Portion laut Etikett
1 pouch
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

CORN FLOUR, SUGAR, OAT FLOUR, BROWN SUGAR, PALM OIL AND/OR COCONUT OIL, SALT, SODIUM CITRATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, MALIC ACID, RED 40, BLUE 1, REDUCED IRON, YELLOW 5, NIACINAMIDE*, THIAMINE MONONITRATE*, BHT (TO PRESERVE FRESHNESS), PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE*, RIBOFLAVIN*, FOLIC ACID.*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2483770. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "OOPS! ALL MEGA BERRIES FLAVORED SWEETENED CORN & OAT SNACK POUCHES, OOPS! ALL MEGA BERRIES". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oops! All Mega Berries Flavored Sweetened Corn & Oat Snack Pouches, Oops! All Mega Berries?

100 g Oops! All Mega Berries Flavored Sweetened Corn & Oat Snack Pouches, Oops! All Mega Berries haben 400 kcal. 1 pouch (15 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Oops! All Mega Berries Flavored Sweetened Corn & Oat Snack Pouches, Oops! All Mega Berries?

Oops! All Mega Berries Flavored Sweetened Corn & Oat Snack Pouches, Oops! All Mega Berries enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 pouch (15 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oops! All Mega Berries Flavored Sweetened Corn & Oat Snack Pouches, Oops! All Mega Berries?

Oops! All Mega Berries Flavored Sweetened Corn & Oat Snack Pouches, Oops! All Mega Berries hat 86,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 46,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oops! All Mega Berries Flavored Sweetened Corn & Oat Snack Pouches, Oops! All Mega Berries?

Oops! All Mega Berries Flavored Sweetened Corn & Oat Snack Pouches, Oops! All Mega Berries enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oops! All Mega Berries Flavored Sweetened Corn & Oat Snack Pouches, Oops! All Mega Berries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (167 % DV), Eisen (137 % DV), Riboflavin (B2) (133 % DV), Folat (B9) (100 % DV) und Niacin (B3) (67 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oops! All Mega Berries Flavored Sweetened Corn & Oat Snack Pouches, Oops! All Mega Berries?

100 g enthalten 633 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Januar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.