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Oats Apple Spice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Chia Pod

Oats Apple Spice enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 220 g (220 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

109kcal pro 100 g
3,2 gProtein
14,1 gKohlenhydrate
4,6 gFett
240kcal in Serving, 1 CONTAINER, 220 g (220 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 109 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,1 g 5 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,5 mg0,6 %
Calcium L 27 mg2 %
Eisen L 0,82 mg5 %
Kalium L 48 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 37 %109kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Calcium2 %Kalium1 %Vitamin C0,6 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker4,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett4,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium2 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 240 kcal109 kcal
Protein 7 g3,2 g
Kohlenhydrate 31 g14,1 g
Fett 10 g4,6 g
Ballaststoffe 7 g3,2 g
Zucker 10 g4,6 g
Natrium 4,4 mg2 mg

Produktdetails

Marke
Chia Pod
Barcode
9340224007210
Menge
1 CONTAINER
Portion laut Etikett
1 CONTAINER (220 g)
Kategorie
Getreide und ihre Erzeugnisse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chia seed gel (filtered water, chia seed), whole grain oats, maple sugar, virgin coconut oil, apple, cinnamon, ginger, nutmeg.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerKokosölApfelZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9340224007210. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2025. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 453852. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. August 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oats Apple Spice?

100 g Oats Apple Spice haben 109 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 220 g (220 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Oats Apple Spice?

Oats Apple Spice enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 CONTAINER, 220 g (220 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oats Apple Spice?

Oats Apple Spice hat 14,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Oats Apple Spice?

Oats Apple Spice enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oats Apple Spice?

100 g enthalten 2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.