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Oatmilk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Friendly Farms

Oatmilk enthält 51 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 8 fl oz (237 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (49 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin E, 21 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 20 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oatmilk von Friendly Farms, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
51kcal pro 100 g
0,85 gProtein
7,2 gKohlenhydrate
2,1 gFett
120kcal in Serving, 1 portion, 8 fl oz (237 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 50,7 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,21 g 1 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 59,2 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,2 g 3 %
Ballaststoffe L 0,42 g 2 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Zugesetzter Zucker L 3,4 g 7 %
Protein L 0,85 g 2 %
Vitamin A L 38 µg4 %
Vitamin D L 2,1 µg11 %
Vitamin E L 3,2 mg21 %
Riboflavin (B2) L 0,25 mg20 %
Vitamin B12 L 0,51 µg21 %
Calcium L 148 mg11 %
Eisen L 0,21 mg1 %
Kalium L 63,4 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 37 %51kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E21 %Vitamin B1221 %Riboflavin (B2)20 %Calcium11 %Vitamin D11 %Vitamin A4 %Kalium1 %Eisen1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,85 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe0,42 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Zucker3,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,5 g)
  • Fett2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,21 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Natrium59,2 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 41,7 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Friendly Farms
Barcode
4099100289886
Menge
1.89 L
Portion laut Etikett
1 portion (8 fl oz)
Kategorie
Milchersatzstoffe
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oatmilk (filtered water, oats), high oleic sunflower oil, calcium carbonate, dipotassium phosphate, sea salt, dicalcium phosphate, tricalcium phosphate, vitamin A palmitate, vitamin D2, D-alpha-tocopherol (vitamin E), riboflavin (vitamin B2), cyanocobalamin (vitamin B12), gellan gum, natural flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzHafer

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4099100289886. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oatmilk?

100 g Oatmilk haben 51 kcal. Serving, 1 portion, 8 fl oz (237 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Oatmilk?

Oatmilk enthält 0,85 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 8 fl oz (237 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oatmilk?

Oatmilk hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,42 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oatmilk?

Oatmilk enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,21 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oatmilk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (21 % DV), Vitamin B12 (21 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV), Calcium (11 % DV) und Vitamin D (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oatmilk?

100 g enthalten 59,2 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.