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Oat Milk Buns

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Riviera Bakery

Oat Milk Buns enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) liefert etwa 222 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 216 % des Tageswerts für Vitamin B6, 69 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 59 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

370kcal pro 100 g
14,9 gProtein
54,5 gKohlenhydrate
9,8 gFett
222kcal in Serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 370 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,67 g 3 %
Transfette L 0,17 g
Natrium L 548 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,5 g 20 %
Ballaststoffe L 5,8 g 21 %
Zucker gesamt L 7 g
Protein L 14,9 g 30 %
Vitamin E L 0,67 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,83 mg69 %
Riboflavin (B2) L 0,77 mg59 %
Vitamin B6 L 3,7 mg216 %
Folat (B9) L 224 µg56 %
Calcium L 26,8 mg2 %
Eisen L 3,5 mg19 %
Magnesium L 35 mg8 %
Zink L 3,5 mg32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 24 %370kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B6216 %Thiamin (B1)69 %Riboflavin (B2)59 %Folat (B9)56 %Zink32 %Eisen19 %Magnesium8 %Vitamin E4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe5,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett9,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,67 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium548 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Riviera Bakery
Barcode
9311268004374
Portion laut Etikett
1 portion (60 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9311268004374. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat Milk Buns?

100 g Oat Milk Buns haben 370 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): etwa 222 kcal.

Ist Oat Milk Buns proteinreich?

Oat Milk Buns enthält 14,9 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 portion, 60 g (60 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Milk Buns?

Oat Milk Buns hat 54,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat Milk Buns?

Oat Milk Buns enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oat Milk Buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (216 % DV), Thiamin (B1) (69 % DV), Riboflavin (B2) (59 % DV), Folat (B9) (56 % DV) und Zink (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oat Milk Buns?

100 g enthalten 548 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.