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Muesli, Cinnamon, Organic

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Eden

Muesli, Cinnamon, Organic enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 55 g, 0.5 cup (55 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22.750 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 130 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

382kcal pro 100 g
10,9 gProtein
67,3 gKohlenhydrate
9,1 gFett
210kcal in Serving, 55 g, 0.5 cup (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 382 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 27,4 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,3 g 24 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 14,6 g
Protein L 10,9 g 22 %
Thiamin (B1) L 273 mg22.750 %
Eisen L 2,6 mg15 %
Magnesium L 145 mg35 %
Phosphor L 182 mg15 %
Zink L 2,2 mg20 %
Mangan L 3 mg130 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 21 %382kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)22.750 %Mangan130 %Magnesium35 %Zink20 %Phosphor15 %Eisen15 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe7,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker14,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett9,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium27,4 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Eden
Barcode
0024182021660
Portion laut Etikett
55 g (0.5 cup)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

*oat flakes *rye flakes *spelt flakes *raisins *cranberries (*cranberries *apple juice concentrate *sunflower oil) *wild blueberries (*wild blueberries *apple juice concentrate *sunflower oil) *roasted and salted pumpkin seeds *raw sunflower seeds *cinnam

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0024182021660. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Muesli, Cinnamon, Organic?

100 g Muesli, Cinnamon, Organic haben 382 kcal. Serving, 55 g, 0.5 cup (55 g): etwa 210 kcal.

Ist Muesli, Cinnamon, Organic proteinreich?

Muesli, Cinnamon, Organic enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 55 g, 0.5 cup (55 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muesli, Cinnamon, Organic?

Muesli, Cinnamon, Organic hat 67,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 14,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muesli, Cinnamon, Organic?

Muesli, Cinnamon, Organic enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Muesli, Cinnamon, Organic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (22.750 % DV), Mangan (130 % DV), Magnesium (35 % DV), Zink (20 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Muesli, Cinnamon, Organic?

100 g enthalten 27,4 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.