Wie viele Kalorien hat Miso Broth?

100 g Miso Broth haben 16 kcal. Serving, 1 serving, 250 ml (250 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Miso Broth?

Miso Broth enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,1 g in Serving, 1 serving, 250 ml (250 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Miso Broth?

Miso Broth hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Miso Broth?

Miso Broth enthält 0,41 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Miso Broth?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (140 % DV) und Iodin (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Miso Broth?

100 g enthalten 265 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Miso Broth

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen ocean's halo

Miso Broth enthält 16 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 106 Produkte liegt.

100 g liefern 140 % des Tageswerts für Vitamin D und 21 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

16kcal pro 100 g

1,2 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

0,41 gFett

40kcal in Serving, 1 serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	16 kcal
Fett gesamt L	0,41 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	265 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin D L	28 µg	140 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Calcium L	4 mg	0,3 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	7 mg	2 %
Phosphor L	16 mg	1 %
Kalium L	49 mg	1 %
Iodin L	31 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 9,5 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 5,3 g)
Fett0,41 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
Natrium265 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3.800 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	65 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	12 kcal	16 kcal
Protein	0,4 g	1,2 g
Kohlenhydrate	1,6 g	2,5 g
Fett	0,2 g	0,41 g
Ballaststoffe	0,4 g	0,8 g
Zucker	0,8 g	0 g
Natrium	240 mg	265 mg

Produktdetails

Marke: ocean's halo
Barcode: 0851899005757
Menge: 1 carton, 946ml
Portion laut Etikett: 1 serving (250 ml)
Kategorie: Misosuppe
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic kelp stock (filtered water, organic kelp), organic miso (organic soybeans, organic rice, salt, yeast, koji culture), organic bean flour, natural flavor, organic mushroom powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Miso En Poudre Ariake	16	1,3 g	1,4 g	0,6 g
Vegan Miso Soup with Toppings Yutaka	16	1 g	2 g	0,5 g
Soupe Miso Sushi daily	17	1,2 g	2 g	0,4 g
Miso soupe sésame gingembre Danival	14	0,62 g	0,89 g	0,81 g
Miso & Tofu Ariaké	18	1,4 g	1,6 g	0,6 g
Soupe Miso aux Algues Wakame Royco	18	0,8 g	3,3 g	0,2 g
Soupe Miso Tofu Tanoshi	18	1,2 g	1,7 g	0,6 g
Soupe Miso Tofu Tanoshi	18	1,2 g	1,7 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2471928. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0851899005757. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.