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Menu flavors thai curry rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Unilever

Menu flavors thai curry rice enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 1/2 cup, 68 g (68 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Niacin (B3), 17 % des Tageswerts für Folat (B9) und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

368kcal pro 100 g
10,3 gProtein
73,5 gKohlenhydrate
4,4 gFett
250kcal in Serving, 1/2 cup, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 368 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,74 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.070 mg 47 %
Kohlenhydrate gesamt L 73,5 g 27 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin A L 132 µg15 %
Vitamin C L 8,8 mg10 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,1 mg8 %
Niacin (B3) L 2,9 mg18 %
Folat (B9) L 68 µg17 %
Calcium L 29 mg2 %
Eisen L 2,7 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 11 %368kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)18 %Folat (B9)17 %Eisen15 %Vitamin A15 %Vitamin C10 %Riboflavin (B2)8 %Calcium2 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker5,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Fett4,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,74 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
  • Natrium1.070 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 417 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L441 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 368 kcal368 kcal
Protein 10,3 g10,3 g
Kohlenhydrate 73,5 g73,5 g
Fett 4,4 g4,4 g
Ballaststoffe 2,9 g2,9 g
Zucker 5,9 g5,9 g
Natrium 1.074 mg1.070 mg

Produktdetails

Marke
Unilever
Barcode
0041000251733
Portion laut Etikett
1/2 cup (68 g)
Kategorie
Reisschalen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched parboiled long grain rice [rice, niacin, ferric orthophosphate (iron), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid], enriched vermicelli [wheat and durum flour, niacin, ferrous sulfate (iron), thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], sugar, hydrolyzed soy protein, vegetables* (leeks, onions, red bell peppers), sesame oil*, onion powder, corn syrup*, spices, maltodextrin (corn), coconut solids, salt, turmeric (for color), soy sauce* (fermented soybeans, wheat, salt), disodium guanylate, disodium inosinate, garlic powder, high oleic sunflower oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerZwiebelnSalzKnoblauchSonnenblumenölWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2029278. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041000251733. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Menu flavors thai curry rice?

100 g Menu flavors thai curry rice haben 368 kcal. Serving, 1/2 cup, 68 g (68 g): etwa 250 kcal.

Ist Menu flavors thai curry rice proteinreich?

Menu flavors thai curry rice enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1/2 cup, 68 g (68 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Menu flavors thai curry rice?

Menu flavors thai curry rice hat 73,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Menu flavors thai curry rice?

Menu flavors thai curry rice enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,74 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Menu flavors thai curry rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (18 % DV), Folat (B9) (17 % DV), Eisen (15 % DV) und Vitamin A (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Menu flavors thai curry rice?

100 g enthalten 1.070 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.