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Macaroni & cheese dinner

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Food Lion

Macaroni & cheese dinner enthält 338 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 68 g (68 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Folat (B9), 28 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 23 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

338kcal pro 100 g
10,3 gProtein
47,1 gKohlenhydrate
11,8 gFett
230kcal in Serving, 1 cup, 68 g (68 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 338 kcal
Fett gesamt L 11,8 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,9 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 7 mg 2 %
Natrium L 941 mg 41 %
Kohlenhydrate gesamt L 47,1 g 17 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Protein L 10,3 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,29 mg23 %
Niacin (B3) L 4,4 mg28 %
Folat (B9) L 117 µg29 %
Calcium L 219 mg17 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Kalium L 321 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 32 %338kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)29 %Niacin (B3)28 %Riboflavin (B2)23 %Calcium17 %Eisen8 %Kalium7 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker5,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett11,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium941 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,9 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 324 kcal338 kcal
Protein 10,3 g10,3 g
Kohlenhydrate 50 g47,1 g
Fett 10,3 g11,8 g
Ballaststoffe 1,5 g1,5 g
Zucker 4,4 g5,9 g
Natrium 853 mg941 mg

Produktdetails

Marke
Food Lion
Barcode
0035826105462
Portion laut Etikett
1 cup (68 g)
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched macaroni product (wheat flour, niacin, ferrous sulfate, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), cheese sauce (water, cheddar cheese [pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes], soy and/or canola oil, whey, non-fat dry milk, maltodextrin, sodium phosphate, salt, natural flavors, color added [beta carotene, paprika extract], lactic acid, sodium alginate, mono - and diglycerides, xanthan gum), modified tapioca starch, corn syrup solids, maltodextrin, salt, acetic acid esters of mono and diglycerides, calcium carbonate, potassium chloride, guar gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzWeizenmehlRaps (Rübsenöl)Milch

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Deluxe dinner pasta So Cheezy 336 13,3 g 38,9 g 14,2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2488077. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0035826105462. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Januar 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macaroni & cheese dinner?

100 g Macaroni & cheese dinner haben 338 kcal. Serving, 1 cup, 68 g (68 g): etwa 230 kcal.

Ist Macaroni & cheese dinner proteinreich?

Macaroni & cheese dinner enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 cup, 68 g (68 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macaroni & cheese dinner?

Macaroni & cheese dinner hat 47,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Macaroni & cheese dinner?

Macaroni & cheese dinner enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Macaroni & cheese dinner?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (29 % DV), Niacin (B3) (28 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV) und Calcium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Macaroni & cheese dinner?

100 g enthalten 941 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.