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Macaroni & cheese

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Cheese Club

Macaroni & cheese enthält 337 kcal pro 100 g. Serving, 3.5 ONZ, 98 g (98 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Folat (B9), 12 % des Tageswerts für Calcium und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

337kcal pro 100 g
11,2 gProtein
46,9 gKohlenhydrate
10,2 gFett
330kcal in Serving, 3.5 ONZ, 98 g (98 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 337 kcal
Fett gesamt L 10,2 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 5 mg 2 %
Natrium L 847 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,9 g 17 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 4,1 g
Protein L 11,2 g 22 %
Vitamin A L 91,8 µg10 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Folat (B9) L 98 µg25 %
Calcium L 153 mg12 %
Eisen L 1,8 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 28 %337kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)25 %Calcium12 %Eisen10 %Vitamin A10 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Zucker4,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
  • Fett10,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
  • Natrium847 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cheese Club
Barcode
0041498178901
Portion laut Etikett
3.5 ONZ (98 g)
Kategorie
Nudelgerichte
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched macaroni product (durum and enriched wheat flour [ niacin, ferrous sulfate, thiamine, mononitrate, riboflavin, folic acid]): cheese sauce: water, partially hydrogenated soybean oil, cheddar cheese, (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), nonfat dry milk, sweet whey, milk protein concentrate, natural flavors, sodium phosphate, alt, lactic acid, mono & diglycerides, color added (annatto extract, oleoresin paprika), sodium alginate, xanthan gum, carrageenan gum, sorbic acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041498178901. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macaroni & cheese?

100 g Macaroni & cheese haben 337 kcal. Serving, 3.5 ONZ, 98 g (98 g): etwa 330 kcal.

Ist Macaroni & cheese proteinreich?

Macaroni & cheese enthält 11,2 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 3.5 ONZ, 98 g (98 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macaroni & cheese?

Macaroni & cheese hat 46,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Macaroni & cheese?

Macaroni & cheese enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Macaroni & cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (25 % DV), Calcium (12 % DV), Eisen (10 % DV) und Vitamin A (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Macaroni & cheese?

100 g enthalten 847 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.