Lupinen Kaffee

Verpacktes Produkt Getränke Naturata

Lupinen Kaffee enthält 356 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 30 kcal pro 100 g über 1.744 Produkte liegt.

100 g liefern 113 % des Tageswerts für Kupfer, 103 % des Tageswerts für Mangan und 47 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Lupinen Kaffee von Naturata, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
356kcal pro 100 g
36,2 gProtein
21,5 gKohlenhydrate
9,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 356 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 15 mg 0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,5 g 8 %
Ballaststoffe L 18,9 g 67 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 36,2 g 72 %
Vitamin C L 4,8 mg5 %
Vitamin B6 L 0,36 mg21 %
Calcium L 176 mg14 %
Eisen L 4,4 mg24 %
Magnesium L 198 mg47 %
Phosphor L 440 mg35 %
Kalium L 1.010 mg21 %
Zink L 4,8 mg43 %
Kupfer L 1 mg113 %
Mangan L 2,4 mg103 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 45 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 28 %356kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer113 %Mangan103 %Magnesium47 %Zink43 %Phosphor35 %Eisen24 %Kalium21 %Vitamin B621 %Calcium14 %Vitamin C5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein36,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe18,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,5 g)
  • Fett9,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
  • Natrium15 mgüber dem Median für Getränke (Median 12 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser10,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)
Wasser L10,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Naturata
Barcode
03345302
Kategorie
Kaffee
Verpackung
bag
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lupinen 100%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 03345302. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lupinen Kaffee?

100 g Lupinen Kaffee haben 356 kcal.

Ist Lupinen Kaffee proteinreich?

Lupinen Kaffee enthält 36,2 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lupinen Kaffee?

Lupinen Kaffee hat 21,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18,9 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lupinen Kaffee?

Lupinen Kaffee enthält 9,7 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lupinen Kaffee?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (113 % DV), Mangan (103 % DV), Magnesium (47 % DV), Zink (43 % DV) und Phosphor (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lupinen Kaffee?

100 g enthalten 15 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.