Wie viele Kalorien hat Lowfat Yogurt, Vanilla?

100 g Lowfat Yogurt, Vanilla haben 101 kcal. Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g): etwa 229 kcal.

Wie viel Protein hat Lowfat Yogurt, Vanilla?

Lowfat Yogurt, Vanilla enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lowfat Yogurt, Vanilla?

Lowfat Yogurt, Vanilla hat 20,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 17,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lowfat Yogurt, Vanilla?

Lowfat Yogurt, Vanilla enthält 0,88 g Fett pro 100 g, davon 0,44 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lowfat Yogurt, Vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (15 % DV) und Vitamin B12 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lowfat Yogurt, Vanilla?

100 g enthalten 62 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lowfat Yogurt, Vanilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Market Pantry

Lowfat Yogurt, Vanilla enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g) liefert etwa 229 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin D und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

101kcal pro 100 g

3,1 gProtein

20,3 gKohlenhydrate

0,88 gFett

229kcal in Serving, 8 ONZ, 227 g (227 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	101 kcal
Fett gesamt L	0,88 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,44 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	4 mg	1 %
Natrium L	62 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,3 g	7 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	17,6 g
Zugesetzter Zucker L	8,8 g	18 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	59 µg	7 %
Vitamin C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin D L	3 µg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	110 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Phosphor L	66 mg	5 %
Kalium L	132 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker17,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett0,88 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,44 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium62 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	101 kcal	101 kcal
Protein	3,1 g	3,1 g
Kohlenhydrate	20,3 g	20,3 g
Fett	0,88 g	0,88 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	17,6 g	17,6 g
Natrium	62 mg	62 mg

Produktdetails

Marke: Market Pantry
Barcode: 0085239018132
Portion laut Etikett: 8 ONZ (227 g)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized grade a lowfat milk, sugar, modified corn starch, whey, natural flavors, kosher gelatin, citric acid, potassium sorbate (for freshness), gellan gum, vitamin a palmitate, vitamin d3. contains live and active cultures (s. thermophilus

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sobbeke à l'orange pauls biomolkerei	101	4,5 g	13,3 g	3,2 g
Panier de Yoplait Nature sur Fruits édition 4 x 140 g Yoplait	101	2,7 g	15,2 g	2,5 g
Yaourt du Luxembourg Luxlait	101	4,6 g	17,2 g	1,5 g
Le Réconfortant biscuit saveur pain d'épice LES CRÉATIONS	101	3,2 g	14 g	3,8 g
Yogurt Moka Silivri	101	4 g	15 g	3,5 g
Jogurt NapfMillch	101	3,5 g	14,7 g	3,5 g
Yogourt Moka Migros	101	3,5 g	15 g	3 g
Horizon organic, organic vanilla yogurt, vanilla, vanilla Horizon Organic	101	4 g	14,5 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2661223. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0085239018132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.