Wie viele Kalorien hat Large Brown Eggs?

100 g Large Brown Eggs haben 140 kcal. Serving, 1 egs, 50 g (50 g): etwa 70 kcal.

Ist Large Brown Eggs proteinreich?

Large Brown Eggs enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 egs, 50 g (50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Large Brown Eggs?

Large Brown Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Large Brown Eggs?

Large Brown Eggs enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Large Brown Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (2.083 % DV), Eisen (333 % DV), Selen (55 % DV), Folat (B9) (13 % DV) und Zink (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Large Brown Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier 365 Whole Foods

Large Brown Eggs enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 egs, 50 g (50 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 2.083 % des Tageswerts für Vitamin B12, 333 % des Tageswerts für Eisen und 55 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

140kcal pro 100 g

12 gProtein

0 gKohlenhydrate

10 gFett

70kcal in Serving, 1 egs, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	370 mg	123 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	50 µg	13 %
Vitamin B12 L	50 µg	2.083 %
Calcium L	60 mg	5 %
Eisen L	60 mg	333 %
Phosphor L	50 mg	4 %
Kalium L	1,8 mg	0 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Selen L	30 µg	55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,2 g)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Produktdetails

Marke: 365 Whole Foods
Barcode: 0099482532888
Portion laut Etikett: 1 egs (50 g)
Kategorie: Große Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cage Free Large Eggs Waialua Fresh	140	12 g	0 g	10 g
Grade A large eggs Weis Quality	140	12 g	0 g	10 g
Large brown grade eggs Wilcox Farms	140	12 g	0 g	10 g
Large eggs Kroger	140	12 g	0 g	10 g
Cage free eggs Goldhen Cage Free	140	12 g	0 g	10 g
Oeuf Gros Maxi Matinesx12+3grt Matines	140	13 g	0,3 g	9,8 g
Lindsey gold 12 eggs large Lindsey's Gold	140	12 g	0 g	10 g
Pasture Raised Eggs Large Grade A Seven Sons	140	12,7 g	0,27 g	9,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0099482532888. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.